Stressbold


Træner muskulaturen i fingre og hænder med en beroligende, afstressende virkning til følge. Ved at fokusere på bolden får du sind og krop til at slappe af, fordi du glemmer kilden til stress og spændinger.


Anti-stress bolde har en positiv virkning på gigt og leddegigt. Desuden forbedrer øvelserne blodgennemstrømningen i hånd og håndled og reducerer toksiner og ophobninger. Kan fungere som afledningsmanøvre ved frustrationer, nervøsitet og uro.


Materiale: PU skum

Størrelse: ø63 mm

Leveres i 15 forskellige farver

Leveres med eller uden tryk - kun 1-farvet tryk. Der kan være op til to tryk.

Trykareal er ø27 mm



Gode øvelser:


Styrk dit håndled ved at klemme om bolden med hele hånden i 3 sek. ad gangen - gentag 15-20 gange.


Styrk dine fingre ved at klemme bolden mellem tommelfinger og hver af de andre fingre efter tur.